בריאות הפה שלכם חשובה הרבה יותר מכפי שאתם חושבים. למעשה, בריאות הפה, השיניים והחניכיים שלכם, יכולה להשפיע גם על הבריאות הכללית שלכם.
האם אתם יודעים שבריאות הפה מרמזת גם על הבריאות הכללית שלכם? או שבעיות בפה יכולות להשפיע גם על שאר חלקי הגוף? מסיבה זו, כל רופא שיניים מקפיד להמליץ למטופלים להגן על עצמם על ידי מודעות לקשר שבין בריאות הפה לבריאות הכללית שלהם.
מה הקשר בין בריאות הפה לבריאות הכללית?
כמו כל חלקי הגוף, גם הפה שלכם מלא בחיידקים, ולרוב חיידקים שלא מזיקים. אבל הפה שלכם הוא נקודת הכניסה לדרכי העיכול והנשימה שלכם, וחלק מהחיידקים הללו עלולים לגרום למחלות.
בדרך כלל, ההגנות הטבעיות שמציע הגוף, וטיפול נאות בהיגיינת הפה, כמו צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי, מאפשרים לכם לשלוט בחיידקים בפה. יחד עם זאת, ללא היגיינת פה ראויה, החיידקים יכולים להגיע לרמות שעלולות להוביל לזיהומים בפה, כמו עששת ומחלות חניכיים.
בנוסף, תרופות מסוימות, כמו אנטיהיסטמיניים, משככי כאבים או תרופות נגד דיכאון – עלולות להפחית את זרימת הרוק בפה. הרוק שוטף את האוכל ומנטרל את החומצות המיוצרות על ידי חיידקי הפה, ועוזר להגן עליכם מפני החיידקים המתרבים שמובילים למחלות.
מחקרים מראים כי חיידקים בפה, ודלקת הקשורה למחלת חניכיים, עשויים למלא תפקיד במחלות מסוימות כמו סוכרת ואיידס, עלולים להוריד את עמידותו של הגוף לזיהומים, ולהפוך את בעיות בריאות הפה לחמורות יותר.
אילו מצבים רפואיים ניתן לקשר לבריאות הפה?
בריאות הפה שלכם עשויה לתרום למחלות ולמצבים שונים, כולל:
- אנדוקרדיטיס (Endocarditis) – זיהום של הרירית הפנימית של חדרי הלב, או של המסתמים (endocardium). זיהום זה מתרחש בדרך כלל כאשר חיידקים מאזורים אחרים בגוף, כמו הפה, מתפשטים בזרם הדם ומתחברים לאזורים מסוימים בלב.
- מחלת לב וכלי דם – למרות שהקשר עדיין לא לגמרי מובן, מחקרים מסוימים מראים כי מחלות לב, עורקים סתומים ושבץ, עשויים להיות קשורים לדלקות ולזיהומים שנגרמים על ידי החיידקים בפה.
- היריון וסיבוכי לידה – דלקת חניכיים נקשרת ללידה מוקדמת ולמשקל יילוד נמוך.
- דלקת ריאות – חיידקים מסוימים בפה עלולים להגיע לריאות שלכם ולגלום לדלקת ריאות ולמחלות נשימה אחרות.
מצבים מסוימים עשויים להשפיע גם על בריאות הפה שלכם, כולל:
- סוכרת – הסוכרת מעמידה את החניכיים בסיכון, על ידי הפחתת העמידות של הגוף לזיהומים. נראה כי מחלות חניכיים הן תכופות וחמורות יותר בקרב אנשים הסובלים מסוכרת.
מחקרים מראים כי אנשים, הסובלים ממחלות חניכיים, מתקשים יותר לשלוט ברמות הסוכר בדם שלהם. טיפול חניכיים קבוע יכול לשפר את השליטה ברמות הסוכר.
- איידס – בעיות אוראליות, כמו נגעים כואבים ברקמה הרירית, שכיחות יותר בקרב אנשים הסובלים מאיידס.
- אוסטיאופורוזיס – מחלה זו, המאופיינת בעצמות מוחלשות, קשורה לאובדן עצמות החניכיים ואובדן השיניים. תרופות מסוימות, אשר משמשות לטיפול באוסטיאופורוזיס, נושאות סיכון קטן לפגיעה בעצמות הלסת.
- מחלת אלצהיימר – ככול שמחלת האלצהיימר מתחילה להתקדם, ניכרת גם החמרה בבריאות הפה.
מצבים אחרים שעלולים להיות קשורים לבריאות הפה, כוללים:
- הפרעות אכילה
- דלקת מפרקים שגרונית
- סוגי סרטן
- הפרעה במערכת החיסון, הגורמת ליובש בפה (תסמונת סיוגרן – Sjogren’s syndrome)
חשוב שתספרו לרופא השיניים שלכם על התרופות שאתם לוקחים ועל שינויים שחלו בבריאות הכללית שלכם, במיוחד אם לאחרונה חליתם, או שאתם סובלים ממצב כרוני, כמו סוכרת.
כיצד תוכלו להגן על בריאות הפה שלכם?
כדי להגן על בריאות הפה, מומלץ לתרגל היגיינת פה טובה מדי יום ביומו.
- צחצחו שיניים לפחות פעמיים ביום, בעזרת מברשת בעלת זיפים רכים ובעזרת משחת שיניים פלואוריד.
- נקו את השיניים מדי יום עם חוט דנטלי.
- השתמשו במי שטיפת פה כדי להסיר חלקיקי מזון שנשארו בין השיניים לאחר הברשה ובחוט דנטלי.
- הקפידו על תזונה בריאה, והגבילו את צריכת המזון שמכיל סוכרים.
- החליפו את מברשת השיניים שלכם כל שלושה חודשים, או מוקדם יותר אם אתם רואים שזיפי המברשת נשחקו.
- הקפידו על בדיקות קבועות אצל רופא השיניים, ועל ניקוי שיניים יסודי אצל השיננית.
- הימנעו מעישון ומכול שימוש במוצרי טבק.
- כמו כן, צרו קשר עם רופא השיניים שלכם, ברגע שמתעוררת בעיה בריאותית בפה.
טיפול בבריאות הפה הוא השקעה בטוחה בבריאות הכללית שלכם.
המאמר באדיבות צוות המומחים של המרכז לבריאות השן https://www.drpetraro.co.il/
